Δωρεάν Σεμινάριο στα Ελληνικά – Θα δοθούν βεβαιώσεις παρακολούθησης!

Η επίδραση της Τεχνικής Συναισθηματικής Απελευθέρωσης
στο στρες και την Ψυχολογική Ευεξία

 

cityu logo Η επίδραση της Τεχνικής Συναισθηματικής Απελευθέρωσης στο στρες και την Ψυχολογική Ευεξία; - 18/03
Το μέλλον σου ανήκει

Καλώς Ήλθατε στο Νέο Σεμινάριο του City Unity College

Το σεμινάριο έχει στόχο να παρουσιάσει την επίδραση της Τεχνικής Συναισθηματικής Απελευθέρωσης (EFT) στη διαχείριση του στρες και στην ενίσχυση της ψυχολογικής ευεξίας.

ΔΩΡΕΑΝ ΠΑΡΑΚΟΛΟΥΘΗΣΗ

Τη συζήτηση μπορείτε να την παρακολουθήσετε ζωντανά μέσω:

Youtube: www.youtube.com/@CityUCollege/streams

Ώρα έναρξης: 17:30

ΚΛΕΙΣΕ ΘΕΣΗΚΛΕΙΣΕ ΘΕΣΗ
cityu dark red Η επίδραση της Τεχνικής Συναισθηματικής Απελευθέρωσης στο στρες και την Ψυχολογική Ευεξία; - 18/03

ΘΕΜΑΤΙΚΕΣ ΕΝΟΤΗΤΕΣ

Οι συμμετέχοντες θα γνωρίσουν:

  • τις βασικές αρχές της τεχνικής EFT
  • τον τρόπο με τον οποίο συνδυάζει στοιχεία γνωσιακής προσέγγισης με ήπιες σωματικές παρεμβάσεις (tapping σε συγκεκριμένα σημεία του σώματος)
  • τους μηχανισμούς μέσω των οποίων συμβάλλει στη μείωση του στρες και των αρνητικών συναισθημάτων

Το σεμινάριο περιλαμβάνει:

  • Θεωρητική εισαγωγή στην EFT
  • Ιστορική ανασκόπηση
  • Νευροπλαστικότητα και EFT
  • Πρακτική εξάσκηση στη βασική τεχνική tapping
  • Εφαρμογές στην καθημερινότητα και στον επαγγελματικό χώρο

Ομιλητής

DERMAT1 1 Η επίδραση της Τεχνικής Συναισθηματικής Απελευθέρωσης στο στρες και την Ψυχολογική Ευεξία; - 18/03

Αναστασία Δερμάτη

Υποψήφια Διδάκτωρ Ψυχολογίας Υγείας, Ψυχολόγος Υγείας, Καθηγήτρια Αθλητικής Ψυχολογίας

ΚΛΕΙΣΕ ΘΕΣΗ